Bli RevFit Hälsoambassadör
Nu har du möjligheten att ta del av löputbildning och bli RevFit Hälsoambassadör. Med denna utbildningen kan vi börja bygga trygghet i Fosie, genom en aktiv livsstil där vi bidrar till varandra och hittar verktygen till ett hälsosamt livsstil. Detta är ett arbete tillsammans med Malmö Stad och vårt mål är att ha en dialog om funktionalitet, trygghet, attraktivitet och utvecklingspotential som vi kan skapa i Fosie.
Vem kan delta i utbildningen?
Detta är en utbildning för dig som bor på Lindängen, Hermodsdal, Gullviksborg, Nydala, Augustenborg eller Söderkulla. Utbildningen handlar om att skapa trygghet och hälsoambassadörer av Fosiebor FÖR Fosiebor! Vi som bor i Fosie vill se att fler har glädje av att kunna ta löprundor och göra alla Fosiebor hälsosammare, känna trygghet och gemenskap på våra gator.
Vad kostar det och vad krävs det för att vara med?
- Inga förkunskaper krävs bara ett intresse för träning, hälsofrämjande och trygghetsskapande arbete för ditt område
- Det är HELT GRATIS!
- Du behöver bo i Fosie
- Åldersgräns 14år (målsmans godkännande behövs om du är under 18år)
- Endast 20 platser
Vad är det jag lär mig?
- Löpteknik och anatomi
- Programmering
- Ledarskap: Att vara RevFit hälsoambassadör
- RevFit fyra grundstenar:
- Fitness Justice
- Natural Movement
- Plant Strong Nutrition
- Warrior Restoration
- Diskussioner om hur vi kan använda utemiljön i Fosie till ett aktiv och hälsosamt livsstil men även utemiljön vi kan skapa tillsammans
- Användning av utegymmen i Fosie
Upplägg:
- Tre timmar workshop varje träff (OBS! Allt sker utomhus)
- Träff 1 på Lindängensparkens utegym den 25/11 kl. 15:00 - 18:00
- Träff 2 på Hermodsdal/Gullviksborg den 2/12 kl. 16:00 -18:00
- Träff 3 på Nydalaparken den 9/12 kl. 15:00 - 18:00
- Träff 4 på Lindängsparkens utegym den 17/12 kl. 15:00 - 18:00